여성탈모, 와 이것도 해당된다고?

여성탈모

탈모라는 자체는 정상적으로 모발이 있어야 되는 두피에 모발이 사라지는 것을 의미합니다. 

 

모발과 생명이 직관된다고 할 수는 없지만 머리를 보호하는 기능이 저하되고 자존감 저하, 우울증 등을 유발하게 될 수 있기 때문에 적기에 치료를 받아야 할 것입니다.

여성탈모의 시작

탈모가 남성들의 전유물처럼 느껴지던 시절은 이미 지난 지 오래라고 할 수 있습니다. 

 

이미 많은 여성분들도 여성탈모로 인해서 고통받고 있는데요. 

 

나타나는 모습이나 원인이 다양하기 때문에 만일 여성탈모를 경험하고 있다면 하루라도 빨리 관리를 해주어야 할 것입니다.

 

저 역시 어린시절부터 한번 생긴 탈모가 좀처럼 사라지질 않아서 머리숱이 적어 컴플랙스였고 미용실에서 시원하게 시술을 받기가 어려운 경우가 많았습니다. 

 

그렇기 때문에 계속해서 관리를 해주기도 했지만 계속반복되는 문제로 인해서 지금까지도 어려움이 많은데요.

이러한 여성탈모는 왜 시작되는 것일까요?

 

여성탈모

 

 - 여성탈모의 원인

여성탈모의 원인으로는 심한 다이어트, 스트레스, 과도한 모발 손상 등이 원인이 되기도 하며 출산, 심한 출혈, 수술, 열성 질환 등이 원인이 되기도 합니다.

꼭 위와 같은 신체 변화가 아니더라도 철분 결핍이나 영양결핍, 갑상선 질환, 만성 심부전 등과 같은 병증이 원인 되거나 유전의 가능성도 발병이 가능성이 있기도 합니다.

 - 여성탈모란?

앞에서도 이야기 한 것처럼 여성탈모, 남성탈모가 각각 다르게 지칭되곤 하는데요. 탈모라는 질환 자체는 성별과 관계없이 나타나게 될 수 있지만 유전적 소인, 호르몬의 원인에 의해서 나타나기도 하지만 나타나는 부위나 증상이 조금의 차이가 있을 것입니다.

탈모의 종류를 본다면 여성탈모의 경우에는 전체적으로 모발이 가늘어지는 것, 숱이 줄어드는 것, 앞머리와 옆머리가 머리카락이 빠지면서 M자형 문제가 나타나게 되기도 합니다.

또한 견인성 탈모가 나타난다거나 일시적으로 나타나기도 하므로 성장기, 휴지기 등을 고려해 보아야 하는데요.

만일 절믄 나이에 머리카락이 빠지기 시작한다면 유전의 가능성이 있고 머리가 가늘어지고 오밀조밀한 밀도가 떨어지게 된다면 적절한 조치를 취하는 것이 좋을 것입니다.

 

여성탈모

여성탈모 자가진단

보통 어느 정도 머리카락이 빠지는 것이 정상인지 알기가 어려울 수 있습니다. 보통 하루에 40개에서 50개 정도가 정상이라고 하는 사람도 있고 100개까지가 정상이라는 사람도 있기 때문에 자가진단을 해보고 자신의 두피 건강 상태를 고려해 보는 것이 좋은데요.

 

1. 머리카락이 가늘고 힘없이 늘어져 있다.

2. 이전보다 머리숱이 많이 줄어들었다.
3. 모발이 잘 끊어진다.
4. 머리를 감고 다음날 머리카락을 잡아당기면 빠지는 양이 많다.
5. 빠져있는 머리카락을 본다면 두께가 일정하지가 않다.
6. 정수리의 모발 간격이 아래 모발보다 얇다.
7. 두피 자체에 뾰루지가 나거나 가렵다.
8. 머리의 볼륨감이 없고 잘 가라앉는다.
9. 머리에 열이 잘 오르고 쉽게 붉어진다.
10. 헤어라인을 보면 이마가 넓어진 것 같다.


위의 내용에 해당되는 것이 3개 이상이라면 여성탈모에 대해 알아보고 꼭 관리를 시작해 보시길 바랍니다.

 

여성탈모

 - 여성탈모 증상

여성탈모가 시작된다면 보통은 비듬이 많아지기도 하고 두피가 가려워 지게 됩니다. 두피 역시 피부이기 때문에 피지 조절이 제대로 이루어지지 않는다는 것인데요.

그렇다 보면 자신도 모르게 두피에 자극을 주게 되기 때문에 탈모를 만들게 될 수도 있으니 주의하는 것이 좋습니다.

여성의 경우에는 정수리가 빠지게 된다거나 원형으로 탈모가 나타나게 됩니다. 특히 폐경기와 함께 시작될 수 있기 때문에 꼭 적절한 대안을 찾아보아야 할 것입니다.

 

 

여성탈모관리

여성탈모가 시작되지 않는것이 가장 좋기 때문에 미리미리 예방하는 것이 좋지만 부득이 발생하게 되었다 하더라도 꾸준히 관리해 준다면 보다 긍정적인 영향을 줄 수 있을 것입니다.

 

여성탈모

 - 여성탈모를 예방하는 방법

먼저 여성탈모를 경험하고 있다면 지나친 다이어트와 자극을 주는 미용시술은 피하는 것이 좋습니다.

체중 감량을 해야 한다면 건강한 다이어트 방법을 선택해야 하며 영양적인 불균형이 나타나지 않도록 신경 써야 할 것입니다.

더불어 모낭염 등이 생기지 않도록 머리를 청결하게 관리하고 뜨거운 바람이 두피에 닿게 하면 머리의 열감으로 더 쉽게 머리카락이 빠지게 됩니다. 

 

그리고 적당한 빗질은 괜찮지만 너무 힘을 줘서 머리를 빗게 된다면 염증을 유발할 수 있으니 피해야 할 것입니다.

만약 계속해서 머리카락이 빠진다면 어떻게 관리해야 할지 알아보세요.

 - 여성탈모 치료 방법

보통 쉽게 바르는 약, 먹는 약, 레이저치료, 주사 치료가 있습니다.

바르는약은 말 그대로 두피의 모세혈관을 열어주고 모발에 충분한 영양을 주게 됩니다. 

대표적인 제품들은 미녹시딜액, 마이녹실액, 로겐인 폼이 있습니다.  

 

여성탈모

 

 

먹는 약은 미녹시딜을 보조해 주는 것으로 핀토가, 판시딜, 케라민, 마이녹실 S와 같은 제품들이 있습니다.

 

레이저치료는 두피에 레이저를 조사하는 것으로 여러가지의 제품들이 있으며 약물치료와 레이저치료를 함께 보조한다면 더욱 도움을 줄 수 있을 것입니다.

주사치료는 메조세라피 방식으로 머리 두피에 모낭주사를 놓는 것으로 PRP주사, 자가혈주사 등이 있습니다.

 

여성탈모

 - 여성탈모에 도움을 주는 음식

여성탈모를 경험하게 된다면 적극적인 치료 방법은 물론 생활속에서의 작은 변화도 도움이 될 수 있습니다.

즉, 지나치게 지방이 많은 음식을 섭취하게 된다면 혈액순환이 원활하지 않기 때문에 탈모가 나타나게 될 수 있습니다.

그렇기 때문에 평상시에 단백질, 오메가3, 지방산, 비타민, 미네랄, 철분 등이 들어있는 제품을 섭취하는 것이 도움을 줄 수 있을 것입니다.

 

총정리

이렇게 여성탈모라는 자체가 유전의 가능성, 스트레스, 다이어트 등과 같은 다양한 원인을 가지고 있기 때문에 평상시 영양성분을 고루 챙겨주는 것이 좋고 이때 보조해 줄 수 있는 다른 제품들도 함께 병행하게 된다면 충분히 새 모발이 자라는 데 영양적인 공급을 원활하게 만들어 줄 수 있을 것입니다.